وقتی برای خرید کفش و استوک برای فوتبال و یا فوتسال به بازار و یا سایتی می رویم با تعداد فراوانی از مدل و قیمت ها رو برو می شویم، این باعث سردرگمی ما در انتخاب یک کفش و استوک خوب می شود. در این مطلب راهنمایی خرید کفش و استوک برای فوتبال را با لحاظ کردن فاکتور هایی مثل قیمت ، جنس و دوام و متناسب با سبک بازی بازیکن جمع آوری کرده و سعی کردیم اصول مهم در خرید کفش و استوک فوتبال را به شما بگوییم تا…
ادامه مطلبدسته: دانستنی ها
با بیشتر شدن علاقه مردم به فوتبال ، طرفداران به دنبال دانستنی های فوتبال می گردند تا آشنایی خود را با فوتبال حرفه ای تر کنند . دانستن و کسب اطلاعات فوتبالی به آن ها کمک می کند تا خیلی راحت از تیم مورد علاقه خود طرفداری کنند . این اطلاعات هستند که شما را در کل کل های فوتبالی پیروز می کنند .
ولی عده ای که فوتبال را به صورت حرفه ای ادامه می دهند و خود را فوتبالیست تلقی می کنند خیلی بیشتر از افراد عادی به این دانستنی ها و اطلاعات فوتبالی نیاز دارند ، این افراد عاشق مطالعه درباره الگوی فوتبالی خود و آمار و افتخارات او هستند . اما بیشتر دوست دارند بدانند که چگونه تمرینات فوتبال را انجام دهند ، چه خصوصیاتی باید داشته باشند ، چگونه در زمین بازی بهترین باشند و خیلی چیز های دیگه که باید فوتبالیست باشید تا بدانید چه نیاز دارید .
ما مطالبی را از اطالاعات فوتبالی جالب و دانستنی های فوتبال برای شما فوتبالیست های عزیز سایت فوتبالیست 90 آماده کرده ایم که در این دسته می توانید مطالعه کنید .
نقش بازیکنان در سیستم ۲-۴-۴ لوزی (الماسی)
ما قبلا تعدادی از بهترین سیستم و ترکیب های فوتبال را نام برده و هر کدام را در چند پاراگراف بررسی کردیم، در این مطلب می خواهیم به بررسی دقیق تر از سیستم ۲-۴-۴ بپردازیم و با نقش بازیکنان در سیستم ۲-۴-۴ بیشتر آشنا شویم. اگر بخواهیم فوتبال را مدرن و امروزی نگاه کنیم بدون شک با سیستم و ترکیب معرف ۲-۴-۴ رو برو خواهیم شد . سیستم ۲-۴-۴ یکی از ترکیب هایی بود و هست که تیم های انگلیسی استفاده می کنند و از ۴ مدافع ۴ هافبک و…
ادامه مطلبچگونه دروازبان خوبی شویم
سوال بسیاری از جوانان و نوجوانانی که پست دروازبانی را انتخاب کرده اند این است که چگونه دروازبان خوبی شویم و اینکه یک درواربان خوب فوتبال باید چگونه باشد. در تیم های فوتبال دروازبان نقش حساس و مهمی را ایفا می کند . در سال های گذشته یک مربی به تمام بازیکنان آموزش و تمرینات لازم را می داد ، اما امروزه و با پیشرفت فوتبال و اینکه تیم ها سعی دارند در بالاترین سطح قرار بگیرند، برای هر قسمت مربیان حرفه ای و مخصوصی قرار می دهند، مثلا یک…
ادامه مطلبتمرینات تقویت سیستم تنفسی و چگونه در فوتبال نفس کم نیاوریم
فوتبال نیز مانند بسیاری از ورزش ها نیازمند نفس و قدرت تنفس بالا و خستگی ناپذیری است . بسیاری از فوتبالست ها با مشکل کم بود نفس مواجه هستند و با مدتی دیویدن خسته شده و به نوعی نفس کم می آورند. در فوتبال تمرینات تقویت سیستم تنفسی و قلبی وجود دارد و ما به شما خواهیم گفت چگونه در فوتبال نفس کم نیاوریم و خسته نشویم. در واقع نفس نیز جزو استقامت بازیکن محسوب می شود ، در ادامه تعدادی از تمرینات تقویت تنفس با شرایطی که هر یک…
ادامه مطلبچگونه شوت خوب و محکم بزنیم؟
شوت در بازی فوتبال می تواند نقش مهمی داشته باشد، خصوصا در فوتبال امروزی که تحت تاثیر تاکتیک های مربیان قرار گرفته، بازیکنی ممکن است با یک شوت سرنوشت تیم را رقم بزند. در فوتبال انواع شوت را داریم که یکی از این شوت ها ، ضربات و شوت های محکم است. یکی از سوال های پر تکرار، بیشتر نوجوانان و جوانانی که به تازگی فوتبال را آغاز کرده اند این است که چگونه شوت خوب و محکم بزنیم؟ ما در این مطلب آموزش شوت محکم را خواهیم داشت و…
ادامه مطلبتست فوتبال در یک نگاه
یکی از راه های موفقیت در فوتبال و رسیدن به هدف فوتبالیست شدن حضور در تست فوتبال تیم و یا باشگاهی معتبر است. زمانی که شما در تست یک باشگاه شرکت می کنید تمام توانایی های خود مثل تکنیک، هوش، اخلاق و.. را به مربیان و استعدادیابان نشان می دهید و می توانید آن ها را متقاعد کنید که شما را عضوی از تیمشان کنند. ما در این مطلب در مورد تست فوتبال در ایران مفصل صحبت می کنیم و شما را با نحوه تست فوتبال در خارج از کشور…
ادامه مطلبخصوصیات یک فوتبالیست خوب چیست؟
یک سوال عمومی که بین جوانان فوتبالیست مطرح است، این است که چگونه فوتبالیست خوبی شویم ؟ آیا می توان کسی مثل رونالدو و مسی از ایران ظهور کند؟ آیا می توان شبیه به بزرگان فوتبال بازی کرد و یک آینده درخشان برای خود ساخت. اصلا خصوصیات یک فوتبالیست خوب چیست ؟ ما در این مطلب خواهیم گفت که برای شبیه شدن به بازیکنان بزرگ باید سعی کنید تمام خصوصیات حرفه ای آن ها را نیز داشته باشید، ما خصوصیات یک فوتبالیست خوب را ذکر می کنیم . اگر هدف…
ادامه مطلبوظایف هافبک ها در فوتبال
هافبک ها در واقع بازیکنان میانی هستند که بین مدافعان و مهاجم قرار می گیرند، وظایف هافبک ها در زمین مختلف و متفاوت است، برخی هافبک ها به دفاع کمک می کنند و بیشتر اوقات باید نزدیک دفاع بمانند ، برخی در کمربند میانی زمین ایفای نقش می کنند و برخی هم به عنوان هافبک تهاجمی گرایش هجومی داشته و نزدیک به مهاجم بازی می کنند . هافبک ها در هر سیستم و ترکیب های فوتبال وظایف خاص و جداگانه ای را که مربی می خواهد بر عهده می گیرند…
ادامه مطلبخصوصیات یک مهاجم خوب چیست؟
امروزه هر مربی فوتبال در تلاش است یک مهاجم خوب برای تیم خود پیدا کند مربیان خوب می دانند چه مهاجمی و با چه خصوصیاتی را انتخاب کنند حتی بیشتر تیم ها از دوران نونهالی بر روی بازیکنان مهاجم خود کار می کنند حالا سوالی که پیش میاد اینکه خصوصیات یک مهاجم خوب چیست؟ ما در این مطلب خواهیم گفت که یک مهاجم فوتبال چه خصوصیتی دارد و چگونه می توان یک مهاجم خوب و تراز اول شد ، پس تا آخر ، این مطلب را خوب بخوانید . خصوصیات…
ادامه مطلبچگونه فوتبالیست شویم؟
امروزه سوال بسیاری از نوجوانان و جوانان این است که چگونه فوتبالیست شویم ؟ برای بازیکن حرفهای فوتبال شدن، فقط نباید به استعدادی که دارید تکیه کنید موضوع مهم تر از استعداد تمرکز، فداکاری و سخت کار کردن فرد برای هدف خود است . با اینکه غیر ممکن نیست، اما اگر بخواهیم به این قضیه منطقی نگاه کنیم احتمال اینکه تا سطح حرفهای پیش بروید، و یک فوتبالیست شوید خیلی کم است. برای بالا بردن شانس خود، در تیم دبستان ، دبیرستان یا دانشگاهتان بازی کنید. یاد بگیرید چطور خود…
ادامه مطلب