فوتبال یکی از جذاب ترین ورزش های دنیاست ، همین سبب شده افراد زیادی عاشق این رشته شوند و بسیاری آن را به صورت حرفه ای دنبال کنند . آموزش فوتبال از مبتدی تا پیشرفته برای هر رده ی سنی سبب می شود فرد با موفقیت در تست ها و آزمون ها شرکت کند و به موفقیت برسد .
امروزه مدارس فوتبال و کلاس های زیادی آموزش فوتبال را انجام می دهند که برای سنین مختلف متفاوت است و آموزش ها از مبتدی تا حرفه ای صورت می گیرد .
اما در این کلاس ها چه می گذرد ؟ اساتید و مربیان چه چیزهایی از فوتبال را آموزش می دهند ؟ آیا می توان تکنیک های فوتبال را در این کلاس ها یاد گرفت ؟ باید بگوییم که این کلاس ها درجه های آموزشی گوناگونی دارند که اگر به صورت صحیح انتخاب شوند می توانند استعداد افراد را شکوفا کنند و افراد را برای رسیدن به اهدافشان کمک کنند .
پس باید بدانید که تلاش به تنهایی کافی نیست! و برای رفتن از پله های موفقیت باید به درستی گام بردارید! و این درست و صحیح گام برداشتن بسیار مهم و حیاتی ست!
ما در فوتبالیست 90 سعی داریم خروجی های این کلاس های آموزشی را در اختیارتان قرار دهیم تا با هزینه خیلی پایین تر فوتبال را فرا بگیرید . اگر می خواهید بدانید چگونه فوتبال بازی کنید و در مورد تکنیک ها و تاکتیک‌ها در آموزش فوتبال بیشتر بدانید با فوتبالیست 90 همراه باشید.
در این سایت ما به آموزش فوتبال می پردازیم و بهترین مطالب آموزشی فوتبال را برای کمک به شما در اختیارتان قرار می دهیم .
برای دیدن ویدئو ها صفحه اینستاگرام ما را از بالای صفحه دنبال کنید .
فرقی نمی کند در چه سنی باشید، اگر شما هم می خواهید ورزش فوتبال را شروع و به صورت حرفه ای دنبال کنید و به موفقیت برسید باید چند بعد اصلی فوتبال را در خود تقویت کنید، در ادامه درباره بعد های فوتبال صحبت خواهیم کرد، پس اگر به دنبال پاسخ روشن برای چگونگی موفقیت در فوتبال می گردید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. همانطور که در مطلب ویژگی های فوتبالیست حرفه ای چیست گفتیم، فوتبال ۴ بعد اصلی دارد که که عبارت اند از : تکنیک، تناسب…
ادامه مطلب
احتمالا شمایی که می خواهید فوتبالیست بزرگی شوید هر روز از خودتان سوال می کنید، چگونه در فوتبال پیشرفت کنیم و به حرفه ای شدن نزدیکتر شویم، خب مطمئنا جواب خود را تمرین و تلاش می دهید ولی به این فکر کرده اید که اگر همان کارها و تمریناتی را انجام دهید که هم تیمی های شما و بقیه انجام می دهند، چگونه باید بهترین بازیکن تیم یا لیگ شوید ؟ خب باید بدانید که تمرین انفرادی کلید موفقیت در فوتبال است. یعنی تمرین و آموزش دیدن توسط خودتان، منظور…
ادامه مطلب
اگر بازیکن فوتبال هستید مطمئنا فرصت تک به تک شدن را با دروازه بان داشته اید، آیا در چنین شرایطی گل زنی کرده اید یا فرصت را از دست داده اید، برای همه بازیکنان زمین، کنار زمین و هر کسی که بازی را تماشا می کند تک به تک شدن با دروازه‌بان هیجان انگیز است. تیم حمله کننده و مهاجم به دنبال دیدن گل، و تیم دفاع و دروزابان به دنبال گرفتن موقعیت هستند،اما در این مطلب ما به این سوال که چگونه تک به تک در فوتبال را گل…
ادامه مطلب
با نزدیک شدن به فصول سرد و زمستان بسیاری از بازیکنان از سرما خوردگی و تمرین فوتبال در هوای سرد می ترسند و تعدادی اصلا حس و حال تمرین را ندارند، ولی باید بدانید که آمادگی بدنی شما با تمرین در دمای پایین نه تنها کمتر نمی شود بلکه بالاتر خواهد رفت، در این مطلب ما نکاتی از نحوه تمرین در هوای سرد را بیان می کنیم، فواید و راه های جلوگیری از آسیب دیدگی را می گوییم، حتما مطلب را تا انتها بخوانید. خطر تمرین در هوای سرد بازیکن…
ادامه مطلب
مالکیت در فوتبال یکی از اصل های مهم این ورزش است که اغلب موفقیت یا شکست یک تیم را تعیین می کند، این حفظ توپ و مالکیت با حمایت بازیکنان از یک دیگر به خصوص حمایت از بازیکن با توپ شکل می گیرد حمایت صحیح از بازیکنان با توپ مستلزم حمایت زود هنگام هم تیمی های بدون توپ است. این حمایت اولیه از پیش بینی بازی، شناخت زمین و هم تیمی های خود به دست می آید. همانطور که بیشتر شما می دانید مالکیت در فوتبال یعنی شما بیشتر از…
ادامه مطلب
بیشتر بازیکنان فوتبال حتی کسانی که در لیگ های بزرگ بازی می کنند قبل از یک بازی بزرگ یا رویداد ورزشی کمی مضطرب می شوند. با این وجود کسانی هستند که بیش از حد استرس گرفته و کیفیت عملکرد ورزشی آنها اغلب پایین می آید، کنترل استرس در فوتبال از مهمترین مسائل است که هر بازیکن باید روی آن کار کند. ما قبلا در مطلب چگونه در بازی فوتبال استرس نداشته باشیم چند ترفند خوب برای کاهش و کنترل استرس در فوتبال گفتیم در اینجا سعی داریم تاثیر استرس و…
ادامه مطلب
همانطور که می دانید برنامه ریزی در همه جا و در هر رشته ای نیاز بوده و بدون آگاهی و نداشتن برنامه نمی توان در آن کار موفق شد، فوتبال از محبوب ترین رشته های ورزشی میان نوجوانان است، به همین دلیل برای موفقیت و پیشرفت در این رشته ورزشی برنامه ریزی برای فوتبالیست شدن را نباید فراموش کرد، ما نیز در این مطلب از اهمیت برنامه ریزی در فوتبال صحبت می کنیم. مطمئنا اولین قدم برای بازیکنانی که می خواهد در تست های باشگاه های مختلف شرکت کنند، آگاهی…
ادامه مطلب
بیشتر بازیکنانی که در نوجوانی قد کوتاهی نسبت به دوستان و افراد هم سن و سال خود دارند، همیشه دغدغه افزایش قد را دارند چرا که متوجه شده اند در فوتبال امروز مخصوصا در ایران چه تاثیری می تواند روی بازی و قدرت بدنی آن ها داشته و کمک فراوانی به آن ها برای قبول شدن در تست های تیم های پایه کند. ما در این مطلب درباره اینکه آیا راهی برای افزایش قد وجود دارد یا خیر و اینکه چه راهکارهایی از نظر تغذیه و ورزش برای بلند کردن…
ادامه مطلب
اگر به فوتبال مدرن امروز یا حتی گذشته دقت کرده باشید فهمیده اید که سرعت بازیکنان در بازی آن ها و تاکتیک های تیمی بسیار تاثیر گذار است، ما قبلا درباره اهمیت بدن سازی فوتبال در پیشرفت فوتبال صحبت کرده ایم، از آنجا که بدنسازی نقش بسیاری در افزایش سرعت دارد توصیه می کنم آن مطلب را بخوانید، در اینجا ما از اهمیت سرعت در فوتبال و قواعد تمرینات سرعتی صحبت می کنیم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید. اهمیت سرعت در فوتبال اگر بخواهیم از سرعت در فوتبال…
ادامه مطلب
به نظر تنها دلیل محکمی که باعث می شود بازیکنان با یک دیگر متفاوت باشند و ما یکی را بر دیگری برتر ببینیم، توانایی تکنیکی خوبی هست که برخی از بازیکنان دارند، قبلا در مطلب ویژگی های فوتبالیست حرفه ای درباره تکنیک های بازیکنان صحبت کردیم، یکی از این تکنیک های فردی و مهم آگاهی محیطی است، داشتن آگاهی محیطی در فوتبال به بازیکن کمک می کند در عین انجام بازی ساده بهترین عملکرد را در میان بازیکنان داشته باشد. بازیکنان خوب زیادی را در تاریخ فوتبال دیده ایم که…
ادامه مطلب