سوال بسیاری از شما بازیکنان فوتبال این است که ویژگی های فوتبالیست حرفه ای چیست و چگونه می توان فوتبالیست حرفه ای شد ، خب در این مطلب قصد داریم شما را با ۴ اصل در فوتبال آشنا کنیم این مطلب را تا انتها بخوانید و متوجه کنید که این ۴ اصل در کنار هم شما را به یک فوتبالیست بزرگ و حرفه ای تبدیل خواهد کرد. اگر شما هم به دنبال این هستید که یک فوتبالیست حرفه ای شوید باید بدانید که در فوتبال امروزی چه می گذرد و…
ادامه مطلب
همان طور که می دانیم فوتبال ورزش محبوبی است که افراد در سنین مختلف را درگیر خود کرده است، همچنین باید از آسیب های فوتبال نیز آگاه باشیم. برخی به فوتبال با دید سرگرمی نگاه می کنند ولی برخی از جوانان آرزوی فوتبالیست شدن را در سر دارند، پس بهتر است با آسیب و مصدومیت های فوتبال نیز آشنایی پیدا کنند. ما در این مطلب تعدادی از آسیب های فوتبال که بسیار شایع هستند و در بازیکنان بزرگ و حرفه ای هم رخ می دهند را بررسی کرده و در…
ادامه مطلب
وقتی برای خرید کفش و استوک برای فوتبال و یا فوتسال به بازار و یا سایتی می رویم با تعداد فراوانی از مدل و قیمت ها رو برو می شویم، این باعث سردرگمی ما در انتخاب یک کفش و استوک خوب می شود. در این مطلب راهنمایی خرید کفش و استوک برای فوتبال را با لحاظ کردن فاکتور هایی مثل قیمت ، جنس و دوام و متناسب با سبک بازی بازیکن جمع آوری کرده و سعی کردیم اصول مهم در خرید کفش و استوک فوتبال را به شما بگوییم تا…
ادامه مطلب
امروزه بسیاری از مردم و به ویژه ورزش کاران از تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی استفاده می کنند، بیشتر افراد خواص تخم مرغ آب پز را نمی دانند و ترجیح می دهند یک املت یا سوسیس تخم مرغ خوش مزه بخورند، شما به عنوان یک فوتبالیست و ورزشکار بهتر است از تخم مرغ به صورت آب پز استفاده کنید، چرا که خواص زیادی برای تقویت بدن دارد. تخم مرغ یک منبع بزرگ سرشار از پروتئین است ، تخم مرغ داری چربی اشباع نشده یا همان چربی های خوب…
ادامه مطلب