فوتبال یکی از جذاب ترین ورزش های دنیاست ، همین سبب شده افراد زیادی عاشق این رشته شوند و بسیاری آن را به صورت حرفه ای دنبال کنند . آموزش فوتبال از مبتدی تا پیشرفته برای هر رده ی سنی سبب می شود فرد با موفقیت در تست ها و آزمون ها شرکت کند و به موفقیت برسد .
امروزه مدارس فوتبال و کلاس های زیادی آموزش فوتبال را انجام می دهند که برای سنین مختلف متفاوت است و آموزش ها از مبتدی تا حرفه ای صورت می گیرد .
اما در این کلاس ها چه می گذرد ؟ اساتید و مربیان چه چیزهایی از فوتبال را آموزش می دهند ؟ آیا می توان تکنیک های فوتبال را در این کلاس ها یاد گرفت ؟ باید بگوییم که این کلاس ها درجه های آموزشی گوناگونی دارند که اگر به صورت صحیح انتخاب شوند می توانند استعداد افراد را شکوفا کنند و افراد را برای رسیدن به اهدافشان کمک کنند .
پس باید بدانید که تلاش به تنهایی کافی نیست! و برای رفتن از پله های موفقیت باید به درستی گام بردارید! و این درست و صحیح گام برداشتن بسیار مهم و حیاتی ست!
ما در فوتبالیست 90 سعی داریم خروجی های این کلاس های آموزشی را در اختیارتان قرار دهیم تا با هزینه خیلی پایین تر فوتبال را فرا بگیرید . اگر می خواهید بدانید چگونه فوتبال بازی کنید و در مورد تکنیک ها و تاکتیک‌ها در آموزش فوتبال بیشتر بدانید با فوتبالیست 90 همراه باشید.
در این سایت ما به آموزش فوتبال می پردازیم و بهترین مطالب آموزشی فوتبال را برای کمک به شما در اختیارتان قرار می دهیم .
برای دیدن ویدئو ها صفحه اینستاگرام ما را از بالای صفحه دنبال کنید .
فوتبال نیز مانند بسیاری از ورزش ها نیازمند نفس و قدرت تنفس بالا و خستگی ناپذیری است . بسیاری از فوتبالست ها با مشکل کم بود نفس مواجه هستند و با مدتی دیویدن خسته شده و به نوعی نفس کم می آورند. در فوتبال تمرینات تقویت سیستم تنفسی و قلبی وجود دارد و ما به شما خواهیم گفت چگونه در فوتبال نفس کم نیاوریم و خسته نشویم. در واقع نفس نیز جزو استقامت بازیکن محسوب می شود ، در ادامه تعدادی از تمرینات تقویت تنفس با شرایطی که هر یک…
ادامه مطلب
کسانی که فوتبال بازی می کنند و حتی کسانی که فوتبال را دوست دارند و تماشا می کنند با تمام وجود و تک تک سلول های بدنشان این قضیه و تفکر را درک می کنند، که همیشه راهی برای بازگشت و برگرداندن ورق وجود دارد و جمله هیچ وقت تسلیم نشو را با خود تکرار می کنند. فوتبالیست ها و فوتبال دوستان هیچ وقت ناامید نشده و می دانند گاهی اتفاق هایی در می افتد که در ذهنمان کوچکترین احتمالی برایش در نظر نگرفته بودیم. میلان – لیورپول فینال لیگ…
ادامه مطلب
شوت در بازی فوتبال می تواند نقش مهمی داشته باشد، خصوصا در فوتبال امروزی که تحت تاثیر تاکتیک های مربیان قرار گرفته، بازیکنی ممکن است با یک شوت سرنوشت تیم را رقم بزند. در فوتبال انواع شوت را داریم که یکی از این شوت ها ، ضربات و شوت های محکم است. یکی از سوال های پر تکرار، بیشتر نوجوانان و جوانانی که به تازگی فوتبال را آغاز کرده اند این است که چگونه شوت خوب و محکم بزنیم؟ ما در این مطلب آموزش شوت محکم را خواهیم داشت و…
ادامه مطلب
همه انسان ها عصبانیت را احساس می کنند و تقریبا همه می دانیم چیست . عصبانیت رفتار کاملا طبیعی انسان هاست. اما زمانی که عصبانیت کنترل نشود ، می تواند مشکلاتی در کار ، ارتباطات اجتماعی و حتی در کل کیفیت زندگی به وجود آورد . ما راه کار هایی برای کاهش خشم و کنترل عصبانیت ارئه می دهیم که همه گفته هایی از زبان روانشناسان است. عصبانیت می تواند ناشی از عوامل درونی یا بیرونی باشد. شما می توانید از دست فرد مشخصی ، مثل یک هم تیمی و…
ادامه مطلب
یکی از راه های موفقیت در فوتبال و رسیدن به هدف فوتبالیست شدن حضور در تست فوتبال تیم و یا باشگاهی معتبر است. زمانی که شما در تست یک باشگاه شرکت می کنید تمام توانایی های خود مثل تکنیک، هوش، اخلاق و.. را به مربیان و استعدادیابان نشان می دهید و می توانید آن ها را متقاعد کنید که شما را عضوی از تیمشان کنند. ما در این مطلب در مورد تست فوتبال در ایران مفصل صحبت می کنیم و شما را با نحوه تست فوتبال در خارج از کشور…
ادامه مطلب
یک سوال عمومی که بین جوانان فوتبالیست مطرح است، این است که چگونه فوتبالیست خوبی شویم ؟ آیا می توان کسی مثل رونالدو و مسی از ایران ظهور کند؟ آیا می توان شبیه به بزرگان فوتبال بازی کرد و یک آینده درخشان برای خود ساخت. اصلا خصوصیات یک فوتبالیست خوب چیست ؟ ما در این مطلب خواهیم گفت که برای شبیه شدن به بازیکنان بزرگ باید سعی کنید تمام خصوصیات حرفه ای آن ها را نیز داشته باشید، ما خصوصیات یک فوتبالیست خوب را ذکر می کنیم . اگر هدف…
ادامه مطلب
تعداد زیادی از نوجوانان و جوانان فوتبالیست سوال می کنند که من هنگام بازی همیشه استرس، اضطراب و دلشوره می گیرم . نمی دونم چکار کنم حتی دکتر هم رفتم و دارو هم مصرف کردم ولی تاثیر زیادی نداشت. زمانی هم که خودمو سرگرم می کنم برای یک مدت کوتاه بیخیال همه چی میشم نه بیشتر. هر چیزی می تونه منو بهم بزنه لطفا اگه میشه بهم بگید که چگونه در بازی فوتبال استرس نداشته باشیم، اگه راه حل کاربردی سراغ دارید راهنمایی کنید چون دیگه واقعا از این وضع…
ادامه مطلب
تضاد درونی بین دو کلمه شکست و موفقت اغلب در ذهن یک فوتبالیست جوان شکل می گیرد که به دلایل اجتماعی و فرهنگی اطراف خود نمی تواند انسان موفق را باور داشته باشد . حال سوال این است که چه کسانی در ایجاد این تضاد درونی شرکت دارند و در واقع چه کسانی مانع پیشرفت شما می شوند؟ ترس از شکست و استرس های موفق نشدن و تلف شدن زمانی که صرف فوتبال می کنید جای خود ولی چه کسانی این حس شکست را تشدید می کنند، همیشه به یاد…
ادامه مطلب
هافبک ها در واقع بازیکنان میانی هستند که بین مدافعان و مهاجم قرار می گیرند، وظایف هافبک ها در زمین مختلف و متفاوت است، برخی هافبک ها به دفاع کمک می کنند و بیشتر اوقات باید نزدیک دفاع بمانند ، برخی در کمربند میانی زمین ایفای نقش می کنند و برخی هم به عنوان هافبک تهاجمی گرایش هجومی داشته و نزدیک به مهاجم بازی می کنند . هافبک ها در هر سیستم و ترکیب های فوتبال وظایف خاص و جداگانه ای را که مربی می خواهد بر عهده می گیرند…
ادامه مطلب
امروزه هر مربی فوتبال در تلاش است یک مهاجم خوب برای تیم خود پیدا کند مربیان خوب می دانند چه مهاجمی و با چه خصوصیاتی را انتخاب کنند حتی بیشتر تیم ها از دوران نونهالی بر روی بازیکنان مهاجم خود کار می کنند حالا سوالی که پیش میاد اینکه خصوصیات یک مهاجم خوب چیست؟ ما در این مطلب خواهیم گفت که یک مهاجم فوتبال چه خصوصیتی دارد و چگونه می توان یک مهاجم خوب و تراز اول شد ، پس تا آخر ، این مطلب را خوب بخوانید . خصوصیات…
ادامه مطلب